Idag ser upplägget ut så här:

Jag vill förstärka upp sitt i grupp, stå i Z, konskick till ruta, sista sträckan på inkallningen och friaföljet

Gruppmoment

• Sitt i grupp
• Platsliggning - Qlura sitter när de andra ligger, håller koll på henne i titthålet, jag kikar fram och förstärker sittandet med jämna mellanrum, slutbelöningen kommer bakom planket

1.

• ingång
• Apporteringsdirigering
• vittring - alla närvarande jublar högt och applåderar när momentet är klart
• fjärr - 3 skiften
• Z - belöna första skiftet "stå"

2.

• Inkallning från ruta
• Z - göra de dk som krävs för distinkta skiften
• Hopp apport - trä (tränar nästan aldrig hela momentet med metallapporten, tränar gripande av den separat)
• Konskick till ruta

3.

• Ruta
• Fjärr 6 skiften
• Inkallning - 10 m

4.

• Ingång
• FF - kortkoppel och externbelöning

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här var det inte uppdaterat på länge.....   Men....................... Vi vann rankingtävlingen i Kungsör idag!!!!!   12 rankingpoäng!!! Vi hade startnummer sist, kul upplägg där vi gick in på planen 4 gånger, först platsliggning, sedan 4 mom...

Hon var tänkt som framförallt hovdam och sparringpartner till prinsessan - hon blev det - men hon blev så mycket mer!!! Hon tillför en massa glädje till hela familjen, hon är alltid full av energi, tar livet med en klackspark, är med på alla upptå...

Lov skulle nog inte Qlura säga, kanske mer sport som i träning som i jätte roligt :-) Backträning / intervaller på morgonen, detaljer på lunchen, länkar på eftermiddagen och vittring i hotellkorridoren innan läggning. Det Prinsessan inte tycker...

Idag var vi två tappra som dök upp för tävlingsträning. Gruppmomenten funkade ok, note to my self - tass förflyttning i sitt i grupp. Planen var att länka ihop hela elitprogrammet i traditionell ordning med kommendering, för att se hur det håll...

Kan bli låångt detta...... Det absolut roligaste och mest inspirerande landslagsläger jag varit på      Fredagskvällen började med tankar från mentalcoachen P-O om hur man kan analysera vad man gör som påverkar tävlingssituationen och åtgärder ...