Direktlänk till inlägg 26 januari 2012
Dagen idag - jobba, städa, tvätta, packa, träna, privatträning
Imorgon - mot Grängesberg och en hel helgs landslagsläger Bara hundträning, hundprat hela helgen . En av kvällarna kommer P-O Lindvall, mental coach, och föreläser !! Det ser jag mycket fram emot!!
Jag tänker att om man vill prestera väl, så gäller det att ha ordentlig koll på sina tankar och känslor. Med koll menar jag nog egentligen att acceptera nervositet som en känsla som får lov att finnas och att jag tillsammans med tankarna, även de oönskade, och känslorna, även de mindre behagliga, går ut på tävlingsbanan och föjer min plan utan att låta de föregående stå ivägen för det jag vill. Detta är ett ämne jag tycker är superintressant - skulle kunna diskutera och bolla det massor
Återkommer efter helgen
Här var det inte uppdaterat på länge..... Men....................... Vi vann rankingtävlingen i Kungsör idag!!!!! 12 rankingpoäng!!! Vi hade startnummer sist, kul upplägg där vi gick in på planen 4 gånger, först platsliggning, sedan 4 mom...
Hon var tänkt som framförallt hovdam och sparringpartner till prinsessan - hon blev det - men hon blev så mycket mer!!! Hon tillför en massa glädje till hela familjen, hon är alltid full av energi, tar livet med en klackspark, är med på alla upptå...
Lov skulle nog inte Qlura säga, kanske mer sport som i träning som i jätte roligt :-) Backträning / intervaller på morgonen, detaljer på lunchen, länkar på eftermiddagen och vittring i hotellkorridoren innan läggning. Det Prinsessan inte tycker...
Idag var vi två tappra som dök upp för tävlingsträning. Gruppmomenten funkade ok, note to my self - tass förflyttning i sitt i grupp. Planen var att länka ihop hela elitprogrammet i traditionell ordning med kommendering, för att se hur det håll...
Kan bli låångt detta...... Det absolut roligaste och mest inspirerande landslagsläger jag varit på Fredagskvällen började med tankar från mentalcoachen P-O om hur man kan analysera vad man gör som påverkar tävlingssituationen och åtgärder ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 |
5 |
6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 | ||||||||
|