Direktlänk till inlägg 12 januari 2012
I tisdags var vi hos Maria B, en fantastiskt givande dag!! Fick många tips, tankar och roliga övningar med mig hem!!
Träningspass som idag skulle jag vilja ha oftare
En snabbanalys av ovanstående är nog att jag har blivit mer strukturerad och tränar på det jag behöver träna på, inte lika mycket "slask-träning" som innan...... Den stora utvärderingen kommer om en månad med coachingruppen
Att ta med till nästa träning
Imorgon länkar vi samtliga moment i programmet, planen är att göra det minst var 14e dag!
Här var det inte uppdaterat på länge..... Men....................... Vi vann rankingtävlingen i Kungsör idag!!!!! 12 rankingpoäng!!! Vi hade startnummer sist, kul upplägg där vi gick in på planen 4 gånger, först platsliggning, sedan 4 mom...
Hon var tänkt som framförallt hovdam och sparringpartner till prinsessan - hon blev det - men hon blev så mycket mer!!! Hon tillför en massa glädje till hela familjen, hon är alltid full av energi, tar livet med en klackspark, är med på alla upptå...
Lov skulle nog inte Qlura säga, kanske mer sport som i träning som i jätte roligt :-) Backträning / intervaller på morgonen, detaljer på lunchen, länkar på eftermiddagen och vittring i hotellkorridoren innan läggning. Det Prinsessan inte tycker...
Idag var vi två tappra som dök upp för tävlingsträning. Gruppmomenten funkade ok, note to my self - tass förflyttning i sitt i grupp. Planen var att länka ihop hela elitprogrammet i traditionell ordning med kommendering, för att se hur det håll...
Kan bli låångt detta...... Det absolut roligaste och mest inspirerande landslagsläger jag varit på Fredagskvällen började med tankar från mentalcoachen P-O om hur man kan analysera vad man gör som påverkar tävlingssituationen och åtgärder ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 |
5 |
6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 | ||||||||
|