Qlura är i ett superhärligt träningsmood, hon är på hela tiden, vilket är jätte kul. Men med intensitet blir bristerna lite tydligare, t.ex så kommer det lite ljud och gamla problem i fria följet dyker upp.

Men samtidigt så känner jag igen just det här resonemanget precis innan tävling...... och då dyker det upp en massa funderingar i mitt huvud....

• Blundar jag för bristerna annars?
• Lägger jag omedvetet press på prinsessan?
• Lägger jag henne för högt i intensitet inför tävling?
• Behöver jag göra ett längre tävlingsuppehåll, för att inte bara snygga till ytan, utan gå tillbaka till grunder i vissa moment? Så att helheten kan bli bättre.
• Behöver jag fundera mer på ett tydligare träningsupplägg inför tävling och ett annat mellan tävlingar?
• Behöver jag bli mer strukturerad?

Hmmmm.....   

Kunde inte låta bli, hittade ett kort på lilla fina, timida och söta Mia   

Foto, Julia

En kort sväng ff och Z innan cykeltur och Årsfest med friidrottsföreningen - så ser eftermiddagen/kvällen ut här 

Har anmält till Ludvika, vi kommer inte att åka till Stockholm, tyvärr, äldsta dottern fyller år den helgen!

 

Erika, Noa & Scout

30 oktober 2011 08:24

Hm...definitivt något att fundera över för att inte falla in i någon typ av slentrian. Jag funderade själv över mitt träningsupplägg efter träningen igår, framförallt vad gällde helhet- kontra detaljträning. Kanske kan vi sätta oss ner efter nordiska och prata igenom vintern och vårens träningsupplägg?

http://www.springertok.wordpress.com

Karin Fischer Kristiansson

31 oktober 2011 20:01

Låter absolut som en plan! Det gör vi!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här var det inte uppdaterat på länge.....   Men....................... Vi vann rankingtävlingen i Kungsör idag!!!!!   12 rankingpoäng!!! Vi hade startnummer sist, kul upplägg där vi gick in på planen 4 gånger, först platsliggning, sedan 4 mom...

Hon var tänkt som framförallt hovdam och sparringpartner till prinsessan - hon blev det - men hon blev så mycket mer!!! Hon tillför en massa glädje till hela familjen, hon är alltid full av energi, tar livet med en klackspark, är med på alla upptå...

Lov skulle nog inte Qlura säga, kanske mer sport som i träning som i jätte roligt :-) Backträning / intervaller på morgonen, detaljer på lunchen, länkar på eftermiddagen och vittring i hotellkorridoren innan läggning. Det Prinsessan inte tycker...

Idag var vi två tappra som dök upp för tävlingsträning. Gruppmomenten funkade ok, note to my self - tass förflyttning i sitt i grupp. Planen var att länka ihop hela elitprogrammet i traditionell ordning med kommendering, för att se hur det håll...

Kan bli låångt detta...... Det absolut roligaste och mest inspirerande landslagsläger jag varit på      Fredagskvällen började med tankar från mentalcoachen P-O om hur man kan analysera vad man gör som påverkar tävlingssituationen och åtgärder ...