Direktlänk till inlägg 6 juni 2011
Jag har ju bestämt att jag ska åka på studiebesök till Stockholm om mindre än 2 veckor, dock kan jag ana att det har smugit sig in lite mer mentalpress än vad som var tänkt. Hmmmmm..... Jag är ändå rätt nöjd med att jag kommit underfund med det så att jag kan träna på att tänka annorlunda under kommande veckor. "Snackmaskinen" (hjärnas tankar) spelar oss spratt ibland, men om man inser att det är snackmaskinen som är igång, så går det ganska lätt att häva "sprattet"
Under denna långa helg har det blivit en hel del träning, vi har varit på semester i Danmark och har klämt in ca 2 träningspass per dag samt en MASSA nyttig miljöträning .
Idag var vi hos coachen Anders Kjernholm och fick lite "bra-att-tänka-på"-tips, tex att jag gör massiva DK´n i dumrutan , hur vi ska tänka och fixa till app.m.dir som ju har havererat , hur vi ska störningsträna på bästa sätt samt att vi faktiskt ska åka på studiebesök och inget annat .
Tack för skjutsen och mycket trevligt sällskap, Erica!!
STORT GRATTIS till Mona och Fira som vann sin debut i elitklass med SM-poäng inför 2012
Här var det inte uppdaterat på länge..... Men....................... Vi vann rankingtävlingen i Kungsör idag!!!!! 12 rankingpoäng!!! Vi hade startnummer sist, kul upplägg där vi gick in på planen 4 gånger, först platsliggning, sedan 4 mom...
Hon var tänkt som framförallt hovdam och sparringpartner till prinsessan - hon blev det - men hon blev så mycket mer!!! Hon tillför en massa glädje till hela familjen, hon är alltid full av energi, tar livet med en klackspark, är med på alla upptå...
Lov skulle nog inte Qlura säga, kanske mer sport som i träning som i jätte roligt :-) Backträning / intervaller på morgonen, detaljer på lunchen, länkar på eftermiddagen och vittring i hotellkorridoren innan läggning. Det Prinsessan inte tycker...
Idag var vi två tappra som dök upp för tävlingsträning. Gruppmomenten funkade ok, note to my self - tass förflyttning i sitt i grupp. Planen var att länka ihop hela elitprogrammet i traditionell ordning med kommendering, för att se hur det håll...
Kan bli låångt detta...... Det absolut roligaste och mest inspirerande landslagsläger jag varit på Fredagskvällen började med tankar från mentalcoachen P-O om hur man kan analysera vad man gör som påverkar tävlingssituationen och åtgärder ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|